■材料(1人分)
かぼちゃフレーク  約大さじ5杯
牛乳        200cc
塩           少々
 ■作り方 
①冷たい牛乳200ccにフレーク約大さじ5杯を加えてよく混ぜながら弱火にかけます。
②とろみがついてきたら、塩を少々加えてよく混ぜ、なじんできたら完成です。
※冷たい牛乳にフレークを加え一緒に温めるとだまになりにくくなります。
※生クリームやバター、クルトンなどお好みで
■材料(1人分)
かぼちゃフレーク  約大さじ5杯
牛乳        200cc
塩           少々
 ■作り方 
①冷たい牛乳200ccにフレーク約大さじ5杯を加えてよく混ぜながら弱火にかけます。
②とろみがついてきたら、塩を少々加えてよく混ぜ、なじんできたら完成です。
※冷たい牛乳にフレークを加え一緒に温めるとだまになりにくくなります。
※生クリームやバター、クルトンなどお好みで