レシピ recipe

recipe野菜フレークを使ったレシピを公開

フローズンヨーグルト

とうもろこしフレークレシピ

●材料

とうもろこしフレーク・・・約10g
にんじんフレーク  ・・・約10g
牛乳(ぺ-スト用) ・・・各大さじ4杯
ヨーグルト     ・・・300g
牛乳        ・・・100cc
砂糖        ・・・50g
レモン汁      ・・・大さじ2杯

●作り方

①耐熱容器に牛乳と砂糖を入れ、レンジに40秒かけ、粗熱を取ります。
②ヨーグルトに①とレモン汁を加えてよく混ぜ合わせます。
③牛乳(ペースト用)で各フレークをペースト状にします。
④②を半分に分け、ペースト状にした各フレークを加えて混ぜ合わせます。
⑤冷蔵庫で冷やしながら、1時間ごとに取り出してかき混ぜます。
4時間程繰り返したら完成です!
お好みでメープルシロップなどをかけても美味しいです♪

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