離乳食 手づかみおにぎり

●材料（1個13ｇ×6個分)

ご飯　　　　　　・・・８０ｇ
にんじんフレーク・・・3ｇ
湯冷まし　　　　・・・大さじ１/２
しらす　　　　　・・・６ｇ
海苔　　　　　　・・・適量

●作り方

①しらすをキッチンバサミなどで刻みます。(月齢によって塩抜き必要)
②にんじんフレークに湯冷ましを加えて裏ごし状にします。
③しらす、にんじんフレークの順でご飯に混ぜます。
④食べやすい大きさに丸めて海苔をトッピングして完成です。

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