●材料(1人分)
かぼちゃフレーク・・・約大さじ山盛り5杯
小麦粉 ・・・少々
サラダ油 ・・・小さじ3/4杯
湯冷まし ・・・20cc
●作り方
①かぼちゃフレークに湯冷ましを加えて小判型にし、小麦粉を薄くまぶします。
②フライパンにサラダ油をひいて、両面を色よく焼いたら完成です。
●材料(1人分)
かぼちゃフレーク・・・約大さじ山盛り5杯
小麦粉 ・・・少々
サラダ油 ・・・小さじ3/4杯
湯冷まし ・・・20cc
●作り方
①かぼちゃフレークに湯冷ましを加えて小判型にし、小麦粉を薄くまぶします。
②フライパンにサラダ油をひいて、両面を色よく焼いたら完成です。