●材料(直径約5cm4枚分)
じゃがいもフレーク・・・約15g
湯冷まし ・・・大さじ4杯
絹ごし豆腐 ・・・30g
ブロッコリー ・・・1房
片栗粉 ・・・小さじ2杯
●作り方
①じゃがいもフレークに湯冷ましを入れ、裏ごし状にします。
②ブロッコリーはみじん切りにします。
③全ての材料を混ぜて、両面を焼いたら完成です!
※固さは、片栗粉の量で調整を!
●材料(直径約5cm4枚分)
じゃがいもフレーク・・・約15g
湯冷まし ・・・大さじ4杯
絹ごし豆腐 ・・・30g
ブロッコリー ・・・1房
片栗粉 ・・・小さじ2杯
●作り方
①じゃがいもフレークに湯冷ましを入れ、裏ごし状にします。
②ブロッコリーはみじん切りにします。
③全ての材料を混ぜて、両面を焼いたら完成です!
※固さは、片栗粉の量で調整を!