■材料（2人分）
★ご飯 400g
★コンソメ顆粒 小さじ1
★塩 少々
★汁気を切ったツナ水煮缶 1缶
☆とうもろこしフレーク 10g
☆マヨネーズ 大さじ4
☆牛乳 80ml
ピザ用チーズ お好みで
パセリ 適量
■作り方 (準備： ツナの汁気はきっておく。)
①ボウルに★を入れて、混ぜ合わせる。
②別のボウルで☆を混ぜ合わせて、ソースを作る。
③耐熱皿に①を入れ、②のソースをかける。入れ終わったら、 ピザ用チーズを表面にのせる。 （チーズはたくさんのせるのがおすすめ）
④230℃に予熱したオーブンで焼き色が付くまで、15～20分ほど焼く。 （焼色がなかなかつかない時や薄い時はバーナーなどで炙ってください）
⑤お好みでパセリをちらして完成。
