■材料(1人分)
とうもろこしフレーク 5g
ツナ 10g
湯冷まし 20ml
■作り方
①とうもろこしフレークに湯冷ましを加えて裏ごし状にします。
②①にツナを加えて混ぜ合わせて7倍粥等にのせたら完成です。
■材料(1人分)
とうもろこしフレーク 5g
ツナ 10g
湯冷まし 20ml
■作り方
①とうもろこしフレークに湯冷ましを加えて裏ごし状にします。
②①にツナを加えて混ぜ合わせて7倍粥等にのせたら完成です。