レシピ recipe

recipe野菜フレークを使ったレシピを公開

クリームシチュー

離乳食後期

■材料     
とうもろこしフレーク 小さじ2
茹でたささ身      20g
にんじん        15g
玉ねぎ         10g
ブロッコリー      15g
じゃがいも       10g
水           100㎖
溶かした粉ミルク    25㎖
水溶き片栗粉      小さじ2

■作り方
①茹でたささ身は粗くほぐす。
②鍋に粗みじん切りにした野菜を入れ、分量の水で柔らかくなるまで煮る。
③野菜が柔らかくなったら、ささ身と溶かした粉ミルクとフレークを加えてひと煮立ちさせる。
④ひと煮立ちしたら水溶き片栗粉でお好みのとろみをつけて完成。

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