レシピ recipe

recipe野菜フレークを使ったレシピを公開

つぶし豆腐コーン にんじんのせ

離乳食中期

●材料(1人前)

とうもろこしフレーク・・・約大さじ2杯
にんじんフレーク  ・・・約大さじ1杯
絹ごし豆腐     ・・・大さじ3杯
洋風スープ     ・・・1/4カップ
水溶き片栗粉    ・・・少々
醤油        ・・・少々

●作り方

①とうもろこしフレークとにんじんフレークを湯冷まし小さじ1杯でそれぞれ裏ごし状にし、それを洋風スープに入れて火にかけ、一煮立ちしたらしょうゆで調味します。
②①に水溶き片栗粉でとろみをつけ、ゆでてつぶしたとうふにかけて完成です。
※片栗粉は薄めにとくのがコツ!

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