レシピ recipe

recipe野菜フレークを使ったレシピを公開

かぼちゃと豆腐のスープ

離乳食中期

●材料:1人前

かぼちゃフレーク・・・小さじ2杯
絹ごし豆腐   ・・・10g
しらす(塩抜き) ・・・10g
だし汁     ・・・30cc

●作り方

①しらすは塩抜きをし、細かく刻みます。
②耐熱皿にだし汁を入れ、1とかぼちゃフレーク、絹ごし豆腐を入れて潰しながら混ぜ合わせます。
③ラップをしてレンジで500w約30秒加熱すれば完成です。

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