レシピ recipe

recipe野菜フレークを使ったレシピを公開

かぼちゃと豆腐のステック

離乳食後期

●材料

かぼちゃフレーク・・・10g
湯冷まし    ・・・大さじ1
木綿豆腐    ・・・30g位
片栗粉     ・・・小さじ1/2
きな粉     ・・・小さじ1/2
サラダ油    ・・・適量

●作り方

①豆腐は水切りしておきます。
②かぼちゃフレークに湯冷ましを入れペースト状にします。
③1と2、片栗粉、きな粉を混ぜ合わせます。
④4等分にして、ステック上にします。
⑤フライパンを熱し油を入れ、弱火で焼き色がついたら完成です。

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