野菜フレークレシピ集 大望
こーんがゆ


こーんがゆ

 ▶材料(1人分)


  ・とうもろこしフレーク 約小さじ1杯   5倍がゆ 大さじ2杯  
  ・湯冷まし 小さじ1/2杯        


 ▶作り方


とうもろこしフレークに湯冷ましを入れ裏ごし状態にします。


裏ごしした5倍がゆに、1を混ぜたら完成です!


1★湯冷ましはお好みの量で固さの調節をして下さい。
2★他の野菜フレークでもお勧めです♪




とうもろこしフレーク説明